{"id":4870,"date":"2025-09-11T11:16:06","date_gmt":"2025-09-11T08:16:06","guid":{"rendered":"https:\/\/pulp.fi\/?post_type=uutiset&p=4870"},"modified":"2025-10-08T13:46:18","modified_gmt":"2025-10-08T10:46:18","slug":"hymy-ja-tapahtuman-vaikuttavuus","status":"publish","type":"uutiset","link":"https:\/\/pulp.fi\/en\/uutiset\/hymy-ja-tapahtuman-vaikuttavuus\/","title":{"rendered":"Hymyn supervoima"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Hymyn supervoima<\/a><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Haluatko pidemm\u00e4n el\u00e4m\u00e4n, onnellisemman avioliiton tai jopa nopeamman maratonajan? Ratkaisu on yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n yksinkertainen. Nimitt\u00e4in hymy \ud83d\ude42<\/strong><\/h4>\n

<\/p>\n

Kun ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4, miten hymy vaikuttaa aivoihin ja tunteisiin, osaa rakentaa vaikuttavia kohtaamisia jotka j\u00e4\u00e4v\u00e4t mieleen. <\/strong><\/h4>\n

Ja siten tukevat esimerkiksi tulevan tapahtumasi tavoitteita my\u00f6s pitk\u00e4ll\u00e4 aikaj\u00e4nteell\u00e4.<\/strong><\/h4>\n

 <\/span><\/p>\n

Haluatko el\u00e4\u00e4 seitsem\u00e4n vuotta pidemp\u00e4\u00e4n? <\/span>Hymyile. <\/span><\/b><\/p>\n

Er\u00e4\u00e4ss\u00e4 tutkimuksessa valittiin vuoden 1952 USA:n kansallisen baseball liigan pelaajista kaikki sellaiset pelaajat, jotka katsoivat suoraan kameraan kauden alussa otetussa pelaajakorttikuvassaan (otos 230 pelaajaa). Tutkimus tehtiin vuonna 2009, ja siin\u00e4 vaiheessa elossa oli viel\u00e4 46 pelaajaa. Jo menehtyneiden pelaajien osalta tulokset olivat mielenkiintoiset. Jos pelaaja ei hymyillyt lainkaan kuvassa, he eliv\u00e4t keskim\u00e4\u00e4rin 72,9 vuotiaiksi. Jos pelaajalla oli osittainen hymynkare kasvoilla, keski-i\u00e4ksi kertyi 75 vuotta. Ja ne pelaajat, jotka hymyiliv\u00e4t leve\u00e4sti kuvassa, eliv\u00e4t keskim\u00e4\u00e4rin 79,9 vuotiaiksi. Eli eroa totisten ja hymyilevien pelaajien elini\u00e4ll\u00e4 oli 7 vuotta. <\/span><\/p>\n

Haluatko pitk\u00e4n ja onnellisen avioliiton? <\/span>Hymyile.<\/span><\/b><\/p>\n

Kalifornian Berkeleyn yliopiston tutkijat analysoivat vastaavanlaisessa, vuosikymmeni\u00e4 kest\u00e4neess\u00e4 tutkimuksessa naisopiskelijoiden vuosikuvia. Kuvissa <\/span>hymyilev\u00e4t opiskelijanaiset kuvailtiin my\u00f6hemm\u00e4ss\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4\u00e4n l\u00e4mpim\u00e4mmiksi, sosiaalisemmiksi ja emotionaalisesti vakaammiksi kuin neutraalimmilla ilmeill\u00e4 poseeranneet kanssasisaret. Tutkimuksessa my\u00f6s havaittiin, ett\u00e4 intensiivisesti hymyilleet naiset olivat todenn\u00e4k\u00f6isemmin avioituneet ja heid\u00e4n liittonsa kestiv\u00e4t pidemp\u00e4\u00e4n. Lis\u00e4ksi he olivat keskim\u00e4\u00e4r\u00e4ist\u00e4 onnellisempia avioliitoissaan.<\/span><\/p>\n

Haluatko juosta nopeammin? <\/span>Hymyile<\/span>.<\/span><\/b><\/p>\n

Vuonna 2017 Ulsterin yliopistossa tehtiin tutkimus, jossa testattiin kokeneiden juoksijoiden hapenottokyky\u00e4 6 minuutin juoksulenkin aikana. Kun juoksijat hymyiliv\u00e4t, he k\u00e4yttiv\u00e4t juoksuun 2,8% v\u00e4hemm\u00e4n energiaa. 2,8% parannus suorituskykyyn ei \u00e4kkiselt\u00e4\u00e4n kuulosta isolta, mutta jos t\u00e4m\u00e4n luvun vie maratonjuoksun kontekstiin, hymyilyll\u00e4 alkaa olla merkityst\u00e4. Jos normaalisti juoksisit maratonin aikaan 4h20 min, hymyilem\u00e4ll\u00e4 voit nipist\u00e4\u00e4 5 minuuttia ajasta pois. Esimerkiksi maratonin olympiavoittaja <\/span>Eliud Kipchoge<\/span> hymyilee juostessaan, h\u00e4nen mukaansa hymyilem\u00e4ll\u00e4 voi huijata aivot unohtamaan fyysisen rasituksen.<\/span><\/p>\n

Haluatko ett\u00e4 tapahtumasi viesti muistetaan? <\/span>Saa ihmiset hymyilem\u00e4\u00e4n. <\/span><\/b><\/p>\n

Ja muista hymyill\u00e4 itse. Nimitt\u00e4in hymy tarttuu. Ja n\u00e4in hymyn tuoma positiivinen kierre on valmis. Hymyilev\u00e4 yleis\u00f6 on vastaanottavaisempi viestillesi ja viesti my\u00f6s muistetaan paremmin.<\/span> Hymyilevien ihmisten kehot alkavat tuottamaan hyv\u00e4n olon hormoneja, kuten dopamiinia, serotoniinia ja endorfiineja. T\u00e4m\u00e4 laskee stressitasoa ja nostaa mielialaa, jolloin yleis\u00f6 on avoimempi viestillesi ja keskittyy siihen paremmin. Aito hymy synnytt\u00e4\u00e4 lis\u00e4ksi luottamusta ja yhteenkuuluvuutta oksitosiinin kautta. Juuri siksi hymyilev\u00e4 yleis\u00f6 ei vain kuule viesti\u00e4si, vaan my\u00f6s muistaa sen pitk\u00e4\u00e4n.<\/span><\/p>\n

Ja<\/span> jos haluat kuulla lis\u00e4\u00e4 vinkkej\u00e4, miten luot vaikuttavia tapahtumia joiden viesti muistetaan pitk\u00e4\u00e4n, soita meille Pulpille.<\/span><\/p>\n

<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t
  • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tKari Haapalainen\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tFacebook\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tTwitter\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tLinkedIn\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Haluatko pidemm\u00e4n el\u00e4m\u00e4n, onnellisemman avioliiton tai jopa nopeamman maratonajan? Ratkaisu on yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n yksinkertainen. Nimitt\u00e4in hymy \ud83d\ude42 Kun ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4, miten hymy vaikuttaa aivoihin ja tunteisiin, osaa rakentaa vaikuttavia kohtaamisia jotka j\u00e4\u00e4v\u00e4t mieleen. Ja siten tukevat esimerkiksi tulevan tapahtumasi tavoitteita my\u00f6s pitk\u00e4ll\u00e4 aikaj\u00e4nteell\u00e4.   Haluatko el\u00e4\u00e4 seitsem\u00e4n vuotta pidemp\u00e4\u00e4n? Hymyile. Er\u00e4\u00e4ss\u00e4 tutkimuksessa valittiin vuoden 1952 USA:n kansallisen baseball […]<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":4865,"parent":0,"template":"","class_list":["post-4870","uutiset","type-uutiset","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pulp.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/uutiset\/4870","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pulp.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/uutiset"}],"about":[{"href":"https:\/\/pulp.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/uutiset"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pulp.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"version-history":[{"count":39,"href":"https:\/\/pulp.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/uutiset\/4870\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5402,"href":"https:\/\/pulp.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/uutiset\/4870\/revisions\/5402"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pulp.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4865"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pulp.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4870"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}